沙溝古鎮景區位于江蘇省泰州興化市西北部里下河腹地，地處五縣市交匯處，2024年12月26日被江蘇省文化和旅游廳正式確定為國家4A級旅游景區。該景區是中國歷史文化名鎮，擁有2200余年歷史，保存著明清建筑群、石板街等歷史遺存，核心景區面積約10公頃。古鎮以湖蕩生態、水鄉歷史、人文底蘊為核心特色，擁有益民巷古宅群、古虹橋等文物保護單位，板凳龍被列為泰州市非物質文化遺產。

基本信息

• 地址：江蘇省泰州市興化市沙溝鎮新大街與迎賓北路交叉口東280米（五縣市交匯處，國家4A級景區）
• 定位：中國歷史文化名鎮、里下河地區保存最完好的明清水鄉古鎮，2024年12月獲評國家4A級景區，核心面積10公頃
• 特色標簽：2200年歷史、明清建筑群、板凳龍非遺、漁文化發源地、鄭板橋/宋澤夫故居、中國最美漁村

開放時間與門票

• 開放時間：8:30-17:00（全年無休，節假日建議提前預約）
• 門票政策：免費開放，無需提前購票，直接入園；部分特展（如民俗博物館）可能需單獨預約
• 優待政策：1.2米以下兒童、70歲以上老人、現役軍人、殘疾人持證優先入園

核心景點解析

• 益民巷古宅群：明末清初水鄉建筑典范，雕花窗欞、青石板路保留完整，體現“天井-廳堂-廂房”布局
• 蘇中公學舊址：抗戰時期軍政干部培訓基地，現陳列歷史文獻與革命文物
• 古虹橋：明代石拱橋，連接南北街區，橋身刻有“虹橋”二字，傍晚倒影成畫
• 板凳龍非遺體驗：泰州市級非遺，數十人持特制板凳組成龍形巡游，正月十五/二月二燈會必看
• 沙溝市政府舊址：抗日戰爭時期臨時政府駐地，保留民國時期辦公場景復原
• 進士第三進院落：明代官宅，木質結構保存完好，第三進為藏書樓
• 東岳廟晚市：傍晚變身小吃天堂，現做藕夾子、魚圓、糯米蒸糕香氣四溢
• 漁文化博物館：展示傳統漁具、捕撈技藝，體驗“中國最美漁村”的湖蕩生態

推薦游覽路線

• 半日精華線（2-3小時）：
  • 上午：古虹橋→益民巷古宅群→蘇中公學舊址→板凳龍非遺展示
  • 下午：進士第→東岳廟晚市→魚市口石板街淘手工藝品
• 一日深度線：
  • 上午：全園游覽+漁文化博物館體驗
  • 中午：虹橋人家早茶（推薦沙溝春卷、菜包、干絲）
  • 下午：乘搖櫓船游水巷→民俗博物館參觀→參與非遺手作（如扎染、陶藝）
  • 晚上：聯游黃橋古鎮（體驗燒餅制作）或溱湖濕地

交通方式

• 自駕：
  • 導航至“沙溝古鎮景區”，G40高速廣陵出口下，沿劉廣線行駛300米即達
  • 停車場：景區配備大型停車場（可容納500輛車），節假日建議提前1小時到達
• 公共交通：
  • 公交：靖江12路、靖江212路直達“紅楓園站”；泰州市區經京滬高速轉滬陜高速，車程約40分鐘
  • 地鐵：無直達地鐵，建議公交+打車組合
  • 周邊城市：上海經滬嘉高速轉沿江高速，車程約2小時；南京經滬寧高速轉常合高速，約1.5小時

住宿選擇

• 景區內：花筑·枇杷苑民宿（中式古韻庭院，金桂飄香，提供早茶體驗）
• 周邊民宿：黃橋古鎮民宿群（體驗古鎮風情）、祁巷村農家樂（特色農莊住宿）
• 高端酒店：泰興國際大酒店（四星級，配套泳池、健身房）、松桂里酒店（古風設計）

餐飲推薦

• 必嘗美食：
  • 沙溝魚丸：鮮嫩彈牙，湯汁濃郁
  • 藕夾子：現炸藕片夾肉，外酥里嫩
  • 沙溝春卷：薄皮大餡，搭配秘制醬料
  • 云片糕：傳統糕點，甜而不膩
  • 糯米蒸糕：軟糯香甜，搭配桂花醬
• 推薦餐廳：
  • 虹橋人家（新大街與中心街交叉口西60米，早茶熱門地，評分4.0）
  • 老街燒餅（古街內，現烤燒餅香氣四溢）
  • 仙姑村灶臺魚頭湯（距景區3公里，鮮美湯品）

最佳旅游時間

• 秋季（10-11月）：紅葉最佳觀賞期，11月中旬為巔峰，湖蕩生態與古建筑相映成趣
• 春季（4-5月）：紫薇花盛開，搭配綠植景觀，適合踏青
• 夏季：避暑勝地，可體驗搖櫓船、垂釣等水上活動
• 冬季：人少清凈，適合深度游覽與溫泉養生

特色活動

• 沙溝游走燈會：元宵節/二月二舉辦，彩燈游走、舞龍、高蹺、花擔等民間藝術巡游
• 漁文化體驗：傳統漁具制作、捕撈技藝展示，參與“最美漁村”生態保護
• 非遺手作：板凳龍制作、扎染、陶藝體驗，由老藝人指導
• 漢服巡游：節假日舉行，可租漢服（50元/小時）拍攝古風大片
• 紅色教育：蘇中公學舊址、沙溝市政府舊址參觀，了解抗戰歷史

旅游注意事項

• 安全提示：
  • 兒童需成人陪同，參與水上活動需穿救生衣
  • 古街石板路狹窄，建議穿防滑鞋，雨天備鞋套
  • 游船講價，包船更劃算；山區部分路段信號弱，提前下載離線地圖
• 環保提示：禁止亂扔垃圾，保護水鄉生態，景區內禁止吸煙
• 裝備建議：防曬霜、遮陽帽、便攜水杯、驅蚊液（夏季）、舒適步行鞋
• 避坑指南：
  • 避開節假日高峰期，提前預約門票和活動
  • 自備零食和換洗衣物，景區內餐飲價格較高
  • 導航時確認“沙溝古鎮景區”，避免與其他古鎮混淆

周邊聯游建議

• 黃橋古鎮：距離10公里，體驗黃橋燒餅制作、古鎮風情
• 溱湖旅游景區：5A級濕地景區，體驗溱潼古鎮、濕地風光
• 李中水上森林：興化著名生態景區，竹筏漂流、森林氧吧
• 千垛景區：全球重要農業文化遺產，春季油菜花海壯觀