泗溪生態風景區位于湖北省宜昌市秭歸縣茅坪鎮，地處長江南岸，由大溪、小溪、芭蕉溪、順陽溪四條溪流組成，全長9公里。景區距秭歸新縣城和三峽大壩12公里，距宜昌市區40公里，經秭歸生態旅游公路與三峽大壩、屈原故里等景點串聯。該景區以峽谷與寬谷相間為地貌特征，擁有落差389米分五級飛流直下的三吊水瀑布、玉兔峰、龍王洞等景點。植被茂密，設有長江三峽瀕臨植物繁殖園，分布獼猴、穿山甲等野生動物，發現國家一級保護動物海南鳽。景區內生長國家二級保護植物長果秤錘樹，相關部門已聯合發布司法保護令。泗溪名竹苑匯集300余種竹類，占地10000余畝為中國第二大名竹苑，提供竹樓住宿及竹器體驗。
基本信息
- 位置：湖北省宜昌市秭歸縣茅坪鎮泗溪村，距三峽大壩12公里，屬三峽竹海生態風景區核心區，總面積20平方公里。
- 等級：國家AAAA級景區，以“竹之旅”和喀斯特地貌為特色，集竹海、瀑布、溶洞、溪流于一體，被譽為“三峽天然氧吧”。
開放時間與門票
- 開放時間：全年8:30-17:00（16:00停止售票及入場），夏季建議9:00前抵達避峰。
- 門票價格：成人票38元/人，1.2米以下兒童免票，學生及老人憑有效證件享半價優惠；景區內觀光車、竹排等項目需額外付費。
核心景點解析
- 三吊水瀑布：落差389米，分五級飛流直下，霧氣沖天，氣勢恢宏，為景區標志性景觀。
- 竹海浴場：翠竹環抱的碧水區域，可泛竹排、賞水花，體驗“竹海泛舟”的詩意。
- 龍王洞/白巖洞/魚泉洞：近10個溶洞群，洞內鐘乳石千姿百態，部分洞穴可探秘。
- 獼猴馴養中心：受訓獼猴表演騎車、拉車等趣味項目，適合親子互動。
- 玉兔峰/夫妻巖/泗溪大佛：奇峰怪石與自然雕琢的佛像景觀，展現大自然的鬼斧神工。
- 瀕危植物保護園：集中展示三峽淹浸區特有的珍稀植物，兼具科普與觀賞價值。
推薦游覽路線
- 經典一日游：游客中心→三吊水瀑布→竹海浴場→龍王洞→獼猴馴養中心→玉兔峰→返回。
- 深度體驗：上午徒步“竹海棧道”，下午參與竹排泛舟、溶洞探秘，傍晚觀賞土家歌舞表演（柳林寨）。
- 聯游線路：結合三峽大壩（1小時車程）、葛洲壩（1.5小時車程）形成“水利-生態”雙日游。
交通方式
- 自駕：宜昌市區→沿城東大道過夷陵長江大橋→沿江西行至九里鎮左轉→行駛9公里至景區；景區設停車場（收費10元/天）。
- 公共交通：宜昌火車站/三峽機場乘公交至秭歸縣，轉乘景區專線車；或乘坐27路紅色公交車至“紫陽”站，步行20分鐘銜接。
- 打車：從宜昌東站或市中心出發約40分鐘車程，費用約80-120元。
住宿選擇
- 高端推薦：三峽竹海度假酒店（景區內），均價400-600元/晚，配套溫泉、親子設施及竹藝體驗。
- 經濟型：鴻源精品酒店（毛壩鎮310省道旁），評分4.2，均價180元/晚，適合自駕游客。
- 特色體驗：泰順南楓南舍民宿（泗溪鎮下橋村），均價300元/晚，毗鄰廊橋，設計融合自然與原生態，提供茶室、24小時前臺服務。
餐飲推薦
- 本地特色：溪畔人家（竹福小鎮居民點13號），主打宜昌風味菜，如竹蓀燉雞、臘肉炒筍，評分4.4。
- 景區內：竹海浴場旁設有燒烤區，可自備食材或購買景區套餐（人均60元）；柳林寨提供土家歌舞晚宴（需提前預約）。
- 周邊美食：秭歸縣城“屈原故里”餐館的橙香牛肉、清江魚，以及洞河鎮的羊肉湯。
最佳旅游時間
- 季節：夏季（6-8月）竹海涼爽，適合避暑；秋季（9-11月）層林盡染，適合攝影。
- 節慶：春節龍燈巡游、元宵猜燈謎晚會，以及夏季“盛夏泗溪”文旅生活節（含古典樂、爵士樂表演及市集）。
特色活動
- 民俗體驗：土家歌舞表演（柳林寨）、竹器編織體驗、獼猴互動表演。
- 戶外活動：竹排泛舟、溶洞探秘、徒步棧道、攝影采風（尤其推薦三吊水瀑布日出時段）。
- 夜游項目：夏季篝火晚會、夜觀星空（景區內土屋賓館提供相關服務）。
旅游注意事項
- 安全提示：景區部分區域為野山，建議結伴而行，攜帶登山杖、防滑鞋及充足飲水；避免下午4點后深入未開發區域；溶洞內注意防滑，聽從導游指引。
- 裝備建議：防曬帽、驅蚊液、手電筒（洞內照明不足）、便攜急救包。
- 環保要求：禁止采摘植被、亂扔垃圾，保護竹海生態；禁止攜帶火種進入林區。
- 健康提示：夏季注意防暑降溫，冬季防寒保暖；參與高空、水上項目前評估自身健康狀況。
周邊聯游建議
- 三峽大壩：距景區1小時車程，可參觀世界最大水利工程，適合親子科普游。
- 葛洲壩船閘：近距離觀摩船閘運作，體驗“水上長城”的壯麗。
- 車溪民俗旅游區：以土家族文化為主題，結合自然景觀與民俗表演，距景區1.5小時車程。
