臘子口國家森林公園是白龍江林區四大國家級森林公園之一，地處長江流域 嘉陵江水系白龍江北岸的臘子河源頭地區，青藏高原東緣，岷山山系北支，迭山山脈，屬西秦嶺構造帶南部隴南山地。臘子口森林公園始建于1999年，2003年被評審為國家級森林公園。現有鐵尺梁、一線天、梅鹿溝、老龍溝、臘子河和朱李溝六大景區，總面積486平方公里。臘子口地處甘南藏族自治州境內原始森林高山峽谷地帶，是紅軍長征臘子口戰役發生地。沉積著豐厚的綠色森林生態、自然山水文化、長征紅色文化、地域民族文化和宗教文化等旅游資源。臘子口國家森林公園規劃6個景區，88個景點，其中自然景觀60個，占68.2%；人文景觀28個，占31.8%；Ⅰ、Ⅱ級景點72處。
【基本信息】
位置：甘肅省甘南藏族自治州迭部縣臘子口鄉
級別：國家4A級景區，紅色旅游與自然景觀融合型景區
特色：集險峻峽谷、原始森林、紅色遺址于一體，以臘子口戰役遺址為核心，兼具生態觀光與革命教育功能。
【開放時間與門票】
開放時間：全年全天開放（五一等節假日延長至8:00-18:30，16:30停止入園）
門票價格：120元/人（含核心景區及紅色遺址區），學生/老人憑證半價，1.2米以下兒童免費
購票方式：官方渠道預約，刷身份證入園；未帶證件需現場換票（建議提前線上預約）
【核心景點解析】
- 臘子口戰役遺址
- 歷史意義：1935年紅軍長征關鍵戰役地，現存碉堡遺址、戰壕遺跡及紀念碑
- 景觀特色：懸崖棧道、峽谷棧道、觀景臺可俯瞰“一夫當關，萬夫莫開”的險要地勢
- 體驗項目：沉浸式紅色教育展、紅軍長征主題劇場
- 鐵尺梁
- 自然景觀：高山草甸、云海日出、野生花卉觀賞區
- 徒步路線：環線徒步道全程8公里，適合初級徒步者
- 梅鹿溝/老龍溝
- 生態特色：原始冷杉林、溪流瀑布群、野生動物觀測點
- 推薦季節：夏季（6-8月）可觀瀑布群，秋季（9-10月）層林盡染
- 臘子河與朱李溝
- 親水區域：河谷漂流、沿河棧道徒步、攝影打卡點
- 特色活動：夏季漂流（需提前預約）、冬季冰瀑觀賞
【推薦游覽路線】
- 一日精華路線：
上午：景區入口→臘子口戰役遺址→鐵尺梁觀景臺
下午：梅鹿溝徒步→臘子河親水區→老龍溝生態探秘
- 兩日深度路線：
Day1：紅色遺址區+鐵尺梁日出
Day2：梅鹿溝-老龍溝徒步穿越+朱李溝攝影
【交通方式】
- 自駕路線：
- 蘭州方向：蘭海高速→G212→S210至臘子口村（約4小時）
- 成都方向：成那線→S209→臘子口鄉（約6小時）
- 公共交通：
- 甘南汽車站乘車至迭部縣，轉乘當地包車或鄉村巴士
- 蘭州/西安直達班車（每日2班，需提前購票）
【住宿選擇】
- 景區內：臘子口國家森林公園接待中心（提供標準客房及帳篷營地）
- 周邊民宿：臘子口鄉特色藏式民宿（推薦“云崖居”“紅星客棧”）
- 高端選擇：迭部縣城四星級酒店（如“扎尕那國際大酒店”）
【餐飲推薦】
- 本地特色：藏式牦牛肉火鍋、蕨麻米飯、酥油糌粑
- 景區餐飲：半山腰小吃攤（烤腸8元，建議自備零食）
- 推薦餐館：臘子口鄉“紅軍食堂”（主打紅色主題餐）、迭部縣城“雪蓮餐廳”
【最佳旅游時間】
- 黃金季節：5-10月（夏季避暑/秋季彩林）
- 特別推薦：八一建軍節期間（紅色主題活動豐富）、國慶黃金周（秋景最佳）
【特色活動】
- 紅色主題：重走長征路徒步、革命歷史講座、紅色劇場演出
- 生態體驗：森林徒步、觀鳥攝影、星空露營
- 民俗文化：藏族歌舞表演、手工藝品制作體驗
【旅游注意事項】
- 安全提示：
- 峽谷區域注意落石，勿攀爬未開發區域
- 漂流項目需穿戴救生衣，兒童需成人陪同
- 環保要求：
- 穿衣指南：
- 山區晝夜溫差大，建議攜帶沖鋒衣、防曬帽、防滑徒步鞋
- 夏季需備驅蚊水，冬季需防寒保暖裝備
- 其他提示：
- 節假日期間景區停車場易飽和，建議早到或使用臨時接駁車
- 景區內無ATM，需備足現金
【周邊聯游建議】
- 自然景觀：扎尕那石城（車程1.5小時）、郎木寺（車程2小時）
- 歷史遺跡：大峪溝國家地質公園（車程1小時）、臨潭蘇維埃遺址
- 城市配套：合作市（甘南州府，車程2小時）
