四洞溝旅游景區是以大同四洞溝瀑布群及其附近的天生橋、渡仙橋、清代節孝石坊為主，包括兩岔河秀色、華平瀑布、大水溝瀑布、石鼎山奇石、方碑云海、大同竹溪、大同古鎮等景觀。被譽為：“萬竹之園，小家碧玉，沒有敗筆的景區。”四洞溝原名閩溪，因溪中四級瀑布，瀑后確穴而稱通，后俗稱為四洞溝。離赤水城17公里，距大同鎮5公里，在景區4公里的河道上，均分布的4幅情神各異的瀑布，兩旁溝谷近20個山澗流泉，飛珠展玉，河谷萬竹擁溪，奇石峰俊，奇花異草，形成一個儀態萬千的瀑布群落。

一、基本信息

• 位置：貴州省遵義市赤水市大同鎮382縣道永合小學西南200米。
• 特色：以四級形態各異的瀑布群、萬畝竹海和丹霞地貌聞名，被譽為“萬竹之園”“沒有敗筆的景區”。
• 等級：國家AAAA級旅游景區，2025年新增“貴州省生態旅游示范區”稱號。

二、開放時間與門票

• 開放時間：08:30-17:30（停止售票和入場時間為17:00）。
• 門票價格：75元/人（部分體驗項目如竹筏漂流、親子探險等需單獨收費）。

三、核心景點解析

1. 水簾洞瀑布（一洞）：寬37.5米、高31米的瀑布如銀簾垂掛，后方天然丹霞洞穴可近距離感受水流轟鳴，夏季水霧撲面，瞬間降溫10℃。
2. 月亮潭瀑布（二洞）：形似彎月的瀑布落差僅10米，潭水清澈見底，可在淺灘玩水、跳水，勇敢者還能挑戰“瀑布跳水”。
3. 飛蛙崖瀑布（三洞）：26米高的瀑布旁有天然“飛蛙”巖石，遠觀如巨蛙躍入潭中，瀑布下方的“蛇蛙戲水圖”丹霞石群充滿野趣。
4. 白龍潭瀑布（四洞）：四洞溝最大瀑布，高60米、寬23米，瀑聲如雷，站在觀景臺可感受水霧彌漫的震撼，穿漢服拍攝“江湖俠客”大片超有氛圍感。
5. 竹筏漂流：在一洞乘坐竹筏順流而下，兩岸竹林搖曳，陽光透過竹葉灑在水面，仿佛置身水墨畫中，推薦穿漢服或中式服裝。
6. 親子探險：包括丹霞地質探秘、竹林尋寶、水質檢測實驗等活動，適合家庭游客。

四、推薦游覽路線

• 一日游（精華路線）：
  • 上午：水簾洞瀑布→月亮潭瀑布→飛蛙崖瀑布。
  • 下午：白龍潭瀑布→竹筏漂流→親子探險（可選）。
• 兩日游（深度體驗）：
  • Day1：上午抵達赤水，下午游覽水簾洞瀑布、月亮潭瀑布→晚上入住景區附近民宿，品嘗當地美食。
  • Day2：上午游覽飛蛙崖瀑布、白龍潭瀑布→下午參與親子探險或竹筏漂流→返程。

五、交通方式

• 自駕：遵義市區出發約3.5小時，導航至“四洞溝景區”，景區有停車場。
• 公共交通：
  • 客車：遵義茅草鋪客運站、遵義高鐵汽車客運站、忠莊客運站均有至赤水客運站的班車，票價88元，耗時約3.5小時。
  • 景區接駁：赤水客運站至四洞溝景區班車，車費5元。

六、住宿選擇

• 景區附近：
  • 赤水四洞溝苗寨山莊：經濟型，電話13595236898，地址赤水市大同鎮四洞溝景區后門。
  • 品竹苑（四洞溝景區店）：客棧，電話未提供，地址赤水市大同鎮四洞景區餐飲街28號，評分4.8。
  • 赤水四洞溝渡仙橋避暑山莊：經濟型，電話085122911092，地址赤水市大同鎮四洞溝風景區。

七、餐飲推薦

• 特色美食：
  • 赤水豆花：嫩滑口感，搭配膽水蘸碟。
  • 筒筒筍：純天然保健食品，被譽為“筍中之王”。
  • 臘肉竹筍鍋：小鍋68元，人均50元管飽。
• 推薦餐廳：
  • 青竹居（四洞溝店）：中餐館，地址四洞溝景區，營業時間09:00-21:00。
  • 四洞周記飯店（四洞溝景區店）：中餐館，地址赤水市X382四洞溝景區，營業時間08:00-22:00。

八、最佳旅游時間

• 夏季（6-8月）：避暑佳期，瀑布水量大，但需備雨具應對瞬時陣雨。
• 秋季（9-11月）：紅葉滿山，適合攝影，人少景美。
• 春季（3-5月）：氣候溫和，萬物復蘇，適合徒步與攝影。
• 冬季（12-2月）：氣候溫和，游客較少，可寧靜感受古鎮歷史氛圍。

九、特色活動

• 竹筏漂流：穿越竹海的詩意體驗，竹筏票含在觀光車票內，建議選擇上午時段。
• 親子探險：自然課堂與趣味挑戰，包括丹霞地質探秘、竹林尋寶等。
• 攝影比賽：景區定期舉辦攝影比賽，吸引眾多攝影愛好者參與。

十、旅游注意事項

• 安全提示：保管好個人財物，遵守景區規定，勿攀爬未開放區域（如瀑布后方危險區域）。
• 裝備建議：根據天氣變化準備防曬用品、雨具，穿著防滑鞋（瀑布附近濕滑）。
• 文化尊重：參與民俗活動（如竹筏漂流）時保持安靜，尊重當地居民與演員。
• 預約須知：特色活動如攝影比賽、親子探險等需提前通過景區公眾號預約。
• 環保提示：不亂扔垃圾，不破壞植被，保護丹霞地貌和竹海生態。

十一、周邊聯游建議

1. 赤水大瀑布：世界自然遺產，距四洞溝約1小時車程，適合兩日游。
2. 佛光巖：丹霞地貌與瀑布結合，人少景野，適合徒步愛好者。
3. 丙安古鎮：四渡赤水第一渡所在地，千年歷史古鎮，融合紅軍長征遺跡與“土城十八幫”商業文化。
4. 丹霞地貌區：體驗貴州原始自然風光，與古鎮人文景觀形成對比。

小貼士：

• 關注“四洞溝景區”公眾號，獲取最新活動與預約信息。
• 清晨拍攝瀑布水霧彌漫的景象，后期調色增強神秘感；夜間拍攝竹林與星空，捕捉靜謐氛圍。
• 參與親子探險活動時，可提前準備放大鏡、實驗工具等，增加孩子興趣。