茂縣坪頭羌寨，位于四川、阿壩州茂縣境內，坪頭羌寨，海拔1688米，全村500余戶，近2000人，95%是羌族。茂縣坪頭羌寨，村莊的房屋“依山居止”沿襲了羌族傳統建筑風格，村內流水潺潺，小巷通幽，棧道連接著房前屋后。羌寨一直保留著古老而獨特的傳統文化，民風古樸、風情濃郁，四時田園風光美不勝收，置身其中，就會經歷一次貼近自然、回歸本質、親密文化的體驗。充滿傳說的藥溝、驢子坪、金龜包、天馬山、龍池等景點圍繞在四周，風光旖旎，既是風景區，又是羌城、遠山近水的觀賞點，更是眺望九頂山的理想之地。

一、基本信息

• 地址：四川省阿壩藏族羌族自治州茂縣G213（西羌大道北段），距茂縣縣城約5公里。
• 景區級別：國家AAAA級旅游景區、中國民俗文化村。
• 特色定位：以羌族傳統文化為核心，集羌寨建筑、自然風光、非遺體驗于一體的原生態旅游景區，被譽為“羌族文化活態博物館”。

二、開放時間與門票

• 開放時間：全年07:00-22:00（室內場館如儺文化廣場17:00閉館）。
• 門票價格：
  • 成人票：90元/人（2025年5月至12月31日，川渝地區游客憑身份證免門票，端午/中秋/國慶假期除外）。
  • 優惠票：學生、老年人等半價（45元/人）。
  • 免票政策：6周歲以下兒童、現役軍人、殘疾人等持證免費。
• 購票方式：
  • 官方渠道：景區公眾號或現場掃碼購票（支持電子支付）。
  • 預約提示：羌族歌舞演藝需單獨購票（100元/人），建議提前預約。

三、核心景點解析

1. 坪頭羌寨：
   • 亮點：依山而建的羌族傳統建筑，白石褐墻，流水潺潺，小巷通幽，棧道連接民居。
   • 體驗：參觀500年木香樹、土司官寨遺址，感受羌族“依山居止”的建筑智慧。
2. 儺文化廣場：
   • 亮點：露天劇場定期舉辦羌族歌舞演藝，展示神秘巫儺文化。
   • 活動：參與“薩朗舞”互動，體驗羌族傳統舞蹈。
3. 自然景觀：
   • 藥溝、驢子坪：徒步線路，沿途可見天然瀑布群、七色彩虹（需陽光充足）。
   • 金龜包、天馬山：觀景臺可眺望九頂山，四季風光各異。
4. 非遺體驗區：
   • 羌繡工坊：學習羌繡針法，制作香包（30元/人）。
   • 咂酒坊：品嘗羌族傳統米酒，了解釀造工藝。

四、推薦游覽路線

• 半日精華路線（3小時）：
  入口→坪頭羌寨（木香樹、土司官寨）→儺文化廣場（歌舞演藝）→藥溝徒步→出口。
• 深度體驗路線（5-6小時）：
  入口→坪頭羌寨→儺文化廣場→羌繡工坊→藥溝徒步→九頂山觀景臺→返程。

五、交通方式

1. 外部交通：
   • 自駕：
     • 成都方向：成灌高速→都汶高速→G213國道，全程約3小時。
     • 綿陽方向：G5京昆高速→S9成綿復線→茂縣出口，全程約4小時。
   • 公共交通：
     • 成都茶店子客運站→茂縣客運站（每日多班次，車程約3.5小時），轉乘出租車至景區（約10分鐘）。
     • 茂縣縣城→坪頭羌寨公交專線（每日08:00-18:00，每小時一班）。
2. 內部交通：
   • 步行：景區內道路平坦，適合徒步游覽。
   • 接駁車：提供免費接駁車（停車場至入口）。

六、住宿選擇

• 景區周邊：
  • 茂縣西羌家園酒店（4.6分）：主樓豪華大床房300元起，鄰近中國羌族博物館。
  • 明宇雅舍酒店（4.6分）：高級三人間540元起，距景區1.3公里，提供禮賓服務。
  • 九頂山國際大酒店（4.2分）：優享大床房320元起，步行至景區16分鐘，地暖房間溫暖舒適。
• 特色民宿：
  • 羌寨家庭客棧：體驗羌族風情，價格150-300元/晚（含早餐）。

七、餐飲推薦

• 羌家毛毛菜：地道羌族菜，推薦刷把茄子（酸甜味）、涼拌核桃花（脆爽口），人均50元。
• 品味農家銅鍋館：牦牛排骨土火鍋雙人餐168元，含手工鍋盔、沙棘汁，湯底清淡鮮美。
• 老媽臘肉包：特色早餐，臘肉包（本地臘肉+豆干餡）5元/個，鮮肉包4元/個，配海帶湯更佳。
• 羌族風味小吃：手工蕎面（湯底香濃）、油炸洋芋糍粑（蘸白糖/辣椒面），人均20元。

八、最佳旅游時間

• 春季（3-5月）：李花海盛開，羌寨被白色花海包圍，適合攝影。
• 秋季（9-11月）：層林盡染，藥溝紅葉與羌寨白石墻形成鮮明對比。
• 夏季（6-8月）：氣候涼爽，但需防蚊，適合避暑。
• 冬季（12-2月）：可能遇雪景，但部分徒步線路封閉，需提前確認。

九、特色活動

1. 羌族歌舞演藝（100元/人）：
   • 內容：薩朗舞、羌笛演奏、釋比文化展示，絕對值回票價。
   • 時間：每日10:30、14:30、16:30三場，每場約1小時。
2. 瓦爾俄足節（5月30日）：
   • 亮點：國家級非遺“羌族婦女節”，祭祀歌舞女神薩朗姐，活態展示羌繡、咂酒釀造。
3. 農耕體驗：
   • 內容：參與羌寨梯田耕作，學習傳統農具使用，適合親子家庭。

十、旅游注意事項

1. 穿著建議：穿舒適運動鞋，春季賞花需備防曬衣，夏季防蚊，冬季保暖。
2. 安全提示：徒步藥溝時穿防滑鞋，遵守景區規定，勿攀爬未開放區域。
3. 預約提醒：羌族歌舞演藝需提前購票，節假日游客較多，建議早到。
4. 防疫要求：2025年政策可能調整，建議出行前確認健康碼及行程卡要求。
5. 文化尊重：羌寨內勿觸摸白石（羌族神圣象征），參與祭祀活動時保持肅靜。

十一、周邊聯游建議

1. 中國羌族博物館（茂縣縣城）：了解羌族歷史與文化，距景區10分鐘車程。
2. 桃坪羌寨（理縣）：古碉樓群，距坪頭羌寨約1小時車程，可短暫停留。
3. 九頂山：徒步愛好者的天堂，距景區30分鐘車程，適合兩日游。
4. 一日游組合：
   • 上午：坪頭羌寨→午餐（羌家毛毛菜）→下午：中國羌族博物館→傍晚：茂縣縣城夜游（品嘗老媽臘肉包）。

攻略總結：坪頭羌寨以“羌族文化+自然風光+非遺體驗”為核心，適合歷史愛好者、攝影愛好者及親子家庭。建議結合周邊景點形成2天1夜深度游，體驗羌族文化的獨特魅力與川西高原的自然風光。