恩施大峽谷景區，位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市，距恩施市區49千米，距利川市區39千米，峽谷全長108千米，面積達300平方千米。恩施大峽谷已開放七星寨景區全線及云龍地縫部分景區。七星寨開放面積7.2千米，天坑、地縫、絕壁、峰叢、巖柱群、溶洞、暗河等地質景觀一應俱全，被稱為“喀斯特地形地貌天然博物館”。

一、景區概況

地理位置：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡鄉，距恩施市區約49公里，地處湘、渝、鄂三省交界處。
景區特色：以喀斯特地貌聞名，擁有天坑、地縫、絕壁、峰叢等地質奇觀，被譽為“喀斯特地形地貌天然博物館”。2024年入選世界地質公園網絡名錄，是自然探險與攝影愛好者的天堂。

二、開放時間與門票

• 開放時間：
  • 旺季（3月-11月）：08:00-16:00（15:00停止售票，16:00停止入園）
  • 淡季（12月-次年2月）：08:30-15:30（具體以景區公告為準）
• 門票價格：
  • 基礎聯票（七星寨+云龍地縫+觀光車）：185元/人
  • 全含套票（含索道、扶梯等）：370元/人
  • 優惠政策：兒童身高1.2米以下免票，60歲以上老人、學生憑證件享優惠。

三、必游景點推薦

1. 七星寨景區
   • 亮點：全線開放7.2公里，沿途可觀賞“一炷香”“迎客松”“大地山川”等標志性景觀，徒步需3-4小時。
   • 貼士：建議乘坐上行索道（105元）節省體力，下行可選擇扶梯（30元）或步行。
2. 云龍地縫
   • 亮點：垂直峽谷深達百米，瀑布群與彩虹橋交織，夏季水量充沛時最為壯觀。
   • 貼士：全程約2公里，需上下臺階，建議穿防滑鞋。
3. 回音谷
   • 特色：位于七星寨內，空谷傳聲效果神奇，是網紅打卡點。

四、交通指南

1. 自駕
   • 路線：恩施市區→G50高速/S339省道→大峽谷，車程約1小時。
   • 停車：景區停車場（馬鞍龍）收費10元/天。
2. 公共交通
   • 高鐵+公交：恩施站→公交1路→大峽谷站→景區觀光車（總行程約1.5小時）。
   • 班車：恩施汽車站直達大峽谷，票價20元，班次密集。
3. 包車/跟團
   • 適合家庭或時間緊張者，費用依車型而定，可聯系當地旅行社。

五、住宿推薦

1. 景區內
   • 峽谷居游多多客棧：步行至景點僅5分鐘，提供免費接送服務，適合深度游。
   • 女兒寨度假酒店：四星級，設施完善，可俯瞰峽谷全景。
2. 市區
   • 恩施鼎途華美達廣場酒店：近火車站，交通便利，適合中轉游客。
3. 民宿
   • 茶隱山房民宿：環境清幽，距景區1公里，性價比高，老板熱情好客。

六、餐飲推薦

1. 張關合渣(大峽谷店)
   • 特色：湖北菜，主打“合渣火鍋”，人均62元，位于004鄉道旁。
2. 土司酒館(大峽谷店)
   • 特色：農家菜，推薦“臘肉炕土豆”，人均69元，鄰近洪嫻民宿。
3. 萬悅居餐廳
   • 特色：家常菜，人均54元，適合簡單用餐。

七、旅游注意事項

1. 天氣與裝備
   • 山區氣候多變，建議攜帶防寒外套、防曬霜、太陽帽及防滑徒步鞋。
   • 雨季備雨衣，夏季備藿香正氣水防中暑。
2. 安全提示
   • 遵守景區規定，禁止攀爬未開放區域，注意腳下安全。
   • 攜帶足夠飲用水，建議每人每天1.5-2升。
3. 預約與購票
   • 提前通過官方網站或APP預約門票，避免現場排隊。
   • 套票需當日使用，部分項目如遇天氣原因可能關閉。
4. 環保要求
   • 景區內禁止亂扔垃圾，請隨身攜帶垃圾袋。
   • 尊重當地風俗，勿采摘植物或驚擾野生動物。

八、行程建議

• 一日游：七星寨+云龍地縫（需早出晚歸，適合體力充沛者）。
• 兩日游：
  • Day1：七星寨+回音谷，住景區內客棧。
  • Day2：云龍地縫+周邊村落（如鹿院坪），體驗土家文化。

結語：恩施大峽谷以險峻的地貌和原始的自然風光著稱，合理規劃行程、注重安全與環保，方能深度感受這片地質奇觀的魅力。