隆頭鄉位于保靖縣東部，距縣城65千米。東與龍山縣龍頭鎮交界，南與比耳鎮、馬王鄉相鄰，西，北與拔茅鄉接壤。總面積48.5平方千米。全鄉轄11個行政村，26個村民小組，38個自然寨。2002年末全鄉總人口1574戶，4714人，其中非農業人口174人。土家族人口占全鄉總人數的94.3%。鄉政府駐興隆村。
隆頭鄉轄：興隆、利湖、且湖、卡湖、別臘、擇土、黃龍、惹比、亞一、朵卜、桐夕11個村委會。
